枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ~9 Y" Z6 j/ ~- Z% {# \' L1 O$ n- V! V
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【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K8 i. H* W( F
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3.乾金針6支。
+ ~/ h+ r0 y a2 s9 J9 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.冰糖適量。4 N/ Y% k$ ^$ q/ B& U$ X
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作法：☆夜玥論壇ק8 i( A) G4 P# b% ~7 [9 b
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
4 v, ~! [& L& i# ~0 |2 Y9 |ds-hk.net2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
1 n% h3 O9 F# `6 T! xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
