枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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材料：& W9 a9 `% s1 o: c, Q
1.枸杞30顆。
; N' C1 U/ y, _$ ], h/ I4 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅棗3粒。 ; c( Y/ }% K- |- J& d
3.乾金針6支。) }4 K6 G- z; o! ]# `& b, b% v
4.冰糖適量。ds-hk.net+ e* p: `: u1 J/ l6 d3 ?
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作法：
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; e/ E* x' j, [5 K2 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
1 X0 t1 a1 Q$ T* |$ h4 z; jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
