燕麥奶布丁豆腐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
闇黑帝王 您是第1050個瀏覽者
所需時間
) k# N) Q7 Z' R2 S* ?9 u4 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10 分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X8 n0 P! }' p: n
ds-hk.net; P+ G3 t7 _' z7 m! V5 d2 T
食材 （4 人份）☆夜玥論壇ק9 Z- W8 o/ R: N2 e( X0 Z$ j
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y) n4 b5 U: {1 M" v9 F- S
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
# e) ~7 `5 Y" Q* @0 z/ a% y$ c Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源寒天粉4g
5 u. B( V: ~0 `& B3 qds-hk.net覆盆子果醬酌量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 h. B+ Z$ t# R3 h8 H2 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 J! n; Z+ J" k2 P! g- x! O8 G+ N
作法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B. t Z7 b) Q& x* K! \
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
~9 Z/ Z, w& H& Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
1 A9 b0 S* M; ~& _6 fds-hk.net口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
* X. N3 J1 x* e6 R# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
1 o9 U. y1 `& V8 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，☆夜玥論壇ק. w7 B5 g7 ~2 {( H8 ~( R9 g
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
1 b w' x/ U( k* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h. _, O; K/ E' x. d, h
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
' J2 ~; E6 j" d. ?, |+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T6 v5 a- v X1 b# F5 E$ q
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。☆夜玥論壇ק8 |/ i- g, P7 Y+ W
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
3 u, d0 u8 Q$ M& V2 nds-hk.net冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
5 T$ R! l8 h1 M2 ?. mds-hk.net還吃得到自然豆香喔~
' r. C( o0 o2 R. Vds-hk.net大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 U q$ I) H' y6 \2 U" H- l
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。☆夜玥論壇ק8 p% C8 a7 F: x; \2 \, s; Q
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"ds-hk.net: Z! ?4 T. Q3 f
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
/ M0 u% ~1 y& Q7 ^& J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，
: ^9 T3 M: Q' D3 T! Bds-hk.net平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
2 W9 H6 d( h$ `/ |" Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
8 C: k& {- |8 s8 s, k☆夜玥論壇ק
" F% I0 z" I) k6 s+ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區-----------------------------------
9 K0 E, O! v+ c4 ^8 g+ o8 h☆夜玥論壇קds-hk.net! w8 K! g, \% \/ _
運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, S2 g5 z' ^/ {8 A# h7 w/ T
準備容易，做法也超簡單。 ☆夜玥論壇ק4 \" D# H( u2 E" K
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 ☆夜玥論壇ק$ Y8 j+ a" x# Q1 y3 l7 g
(口感介於布丁與豆腐之間)
/ J4 B+ \3 f' R( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ☆夜玥論壇ק8 E( Y! g% ^) v: J$ h" P- Y
因為不含糖也沒再添加甜份， ds-hk.net1 y% O! Q+ x( T$ m+ F
所以成品也十分方便再做變化， ' p& V6 L h# j0 `8 S
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
9 n0 I5 \' i* z( mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
+ E7 @$ [; E- b* r4 L5 g& d1 M' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源更可當成美味輕食甜點。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* q1 D) m: B, o- r5 i8 w* o
家中長輩腸胃老化，牙口不好，
- |1 e; Z' c8 w! ]$ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
0 }& [9 q4 T$ N* i: P+ d! ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _8 k8 D+ a) |" e, J- D
[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
