[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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田園鮮蔬燴煙火雞腿           
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材料
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3 @; L" r7 z6 ^. |: e5 R煙火雞腿----6安士(取肉切件)
/ K% k# }6 C- S☆夜玥論壇ק薯仔----1杯(去皮切粒)
% \& d1 O* J4 }5 Y9 B& Q0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄----1杯(去皮切件)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b3 T6 ]$ d+ p
肉豆角----2/3杯(切斜段)
1 B  x4 k) K0 T0 f4 Y4 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥----1杯(切角)
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。☆夜玥論壇ק5 m3 a) g. Q: ]
2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
! r7 P  h6 I- h1 e☆夜玥論壇ק3.加入汁料煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A6 f5 h; [+ R, _
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B4 u. a/ B7 K# f+ W6 N$ X: o; q

( Y* {# E7 O+ b5 u' u5 M☆夜玥論壇ק調味
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) F# N1 d0 N; L' a8 R& I/ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上湯----1杯
! `/ Z0 h  H. @  uds-hk.net蕃茄糕----1湯匙+ J) p" P2 i9 ^! r4 R) k: h! F
ʒ汁----2茶匙
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄