[中菜] 水晶蒼蠅頭〔已檢〕

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皮蛋        2顆
7 ?( y- Y' Z3 K9 N& c; p" E  u5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜花        150公克
- f  `9 s; h/ w+ i2 a5 {8 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬絞肉        50公克
9 ^. s" I: v" d8 n辣椒末        1/2茶匙
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【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f/ v9 m6 C0 U) @" K3 A1 m
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鹽        1/2茶匙
  t% ]1 Q) g* E9 R+ Y雞粉        1/4茶匙
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【醃　 料】
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. Z! T  J& _& Z* O7 D% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油        1/2茶匙% X1 y3 N3 V3 W- ^% O9 {: u
太白粉        1/2茶匙
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1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘，待涼後去殼，只取蛋白切丁，備用。ds-hk.net2 U+ T9 \* b' O2 S$ m' m
2.韭菜花洗淨、切粒，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O) d( L  z5 I: p( n* a
3.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。
5 D  m( k- j- @) S1 d3 {1 [4.熱鍋，加1大匙沙拉油，放入作法3豬絞肉，以中火炒至肉色變白，再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料，以中火炒約2分鐘，最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
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