[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克
. g# \4 p8 u- O9 L! d* `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V' i( K  H; N/ w* q# m4 ~& G! @
紅蘿蔔        40公克
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* @. \' u% |1 H" |8 u. q( N7 Gds-hk.net鮮木耳        10公克ds-hk.net# i6 ~5 g6 x5 ^2 Q& S! R6 S$ ^
竹筍        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B+ N: F# h) k
蔥段        30公克9 B4 H3 q# v/ e. _7 p+ W
薑片        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F6 T/ l( U8 h& ~8 y& ?. k' `
太白粉水        1大匙# T8 ^7 n3 e7 r- U; L; H
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【調 味 料】
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鹽        1小匙
/ l8 R9 ]& u; i% \0 K7 ~☆夜玥論壇ק糖        1大匙$ R5 f4 f1 {7 q  H! i9 H
米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q$ H' l  V  D1 ^6 Y
香油        1大匙
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【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# E+ ~) G* {. O, L& P/ ~/ i
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。☆夜玥論壇ק2 P, ?3 W  [4 a1 g$ l
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( u1 t4 K% {* o: m, q
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק: w9 ]$ ^( E$ N' r1 Y9 m
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。☆夜玥論壇ק( S+ T2 b7 j6 l
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
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