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[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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【材  料】
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去殼明蝦        350公克
+ g, U$ H+ Q7 |4 B. j鍋巴        80公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ \. z  I9 \. v
紅蘿蔔        40公克
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2 U3 ]- A, O$ x9 M☆夜玥論壇×§鮮木耳        10公克
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* q% u! i7 b; o1 g, e蔥段        30公克6 h5 t8 v( G* @3 [3 P: [# k0 y; o
薑片        20公克
- C+ n' m6 }6 |' m; G" C% Q太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J# m) X: x4 n- C; I, {
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【調 味 料】
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鹽        1小匙
+ A  W: [! {) {8 p- b% D糖        1大匙ds-hk.net' J8 Z: [. w+ z9 i' D- z, y5 W
米酒        1大匙
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蕃茄醬        3大匙
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【做  法】
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2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k: X9 b- K* u' T3 o: }
3.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入鍋巴炸至膨脹,取出瀝油備用。
' Q+ w/ V3 A: l5 G& l+ i% C7 B4.作法2鍋中留少許油,放入蔥段、薑片爆香,加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V7 Y  b' {1 ?0 ?3 f8 L2 a
5.將作法4移入砂鍋中,加入所要調味料煮沸,以太白粉水勾芡。
0 x" M2 ^+ r0 p9 U. F8 _. H# c& h6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y$ d4 h. A) v1 Y# k5 w* w
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]
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