[中菜] 長豆炒肉絲

長豆炒肉絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I+ C& [0 r9 j2 E5 x0 y
約4-5人份ds-hk.net# g- h; Q! O! M( l- H
材料:ds-hk.net4 k" r# c9 ~! q4 J
長豆300g,豬肉絲100g,蒜頭2-3瓣,
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& F* |, ]: e, A- B. a7 P調味料:
# _) u! R! P) t' P& Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1/3茶匙,醬油1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,
. i3 k; {' R; C& @( M0 t步驟:
4 R  H) c/ M+ C) N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.豬肉絲加入豬肉絲醃料混合均勻,醃漬20分鐘入味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~% d& |- {7 }5 C& X' Y
2.長豆洗乾淨切成約3-4cm段狀,蒜頭切碎ds-hk.net8 |- {( E) O( I/ }
3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起
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5.加入長豆混合均勻,翻炒1-2分鐘ds-hk.net# @# s7 o0 H4 }7 t, f% G" c: U# G, m
6.加入所有調味料混合均勻,蓋上蓋子小火悶7-8分鐘至長豆軟及入味☆夜玥論壇ק6 w1 U4 p& m+ g! O
7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C/ ^* C. ^+ H3 \: S* |" d& I
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1.長豆也稱為菜豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h8 M$ \: ]# g5 S/ m6 I
2.長豆，有的是
4 w" A0 w; `) o3 u$ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a/ U, y3 a# |, D
道一樣。豆類蔬菜較不好調裡，烹調的過程加些
) v6 C. E# e, t, z; X7 Z+ ods-hk.net水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。