牛蒡炒甜不辣
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材料:
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3 f8 j7 {& P6 C, e+ H8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水50cc,
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調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T# C1 r! C2 B5 v
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,: }  k/ I+ A! Y/ R# S
步驟:☆夜玥論壇ק1 b7 V" {  ]# i6 X5 Z
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
4 v- {. n4 L0 i. ^# d! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段☆夜玥論壇ק% F  w) a1 U6 J- H; L
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香ds-hk.net% S( U5 W. G# M8 S" m
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
' Q# H. @# C) X& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R( ~! _9 _3 L; g) i
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D% A$ G; ~  q
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
6 |4 h+ S* }' u3 k6 }☆夜玥論壇ק補充:
8 b7 D* W' i3 r8 J* [# v( Yds-hk.net1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。☆夜玥論壇ק6 @5 i; ~/ S, T6 ]/ s0 B% Y/ G
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳☆夜玥論壇ק! K( q" I- h7 K. x# c* Y- ?0 t
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A1 R" K1 h/ O( O# S' M. r1 L
☆夜玥論壇ק8 j/ [$ F  `; F( L
牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 d& v& j  F% Z9 E! h+ t
油調味，會讓人更容易親近。

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