[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
. G+ W9 k  }# m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清# h8 u6 _/ W& q" J! `5 b, G
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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8 e& e2 R! ]8 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
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開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。☆夜玥論壇ק& c2 m5 L. v; |1 y( @7 I1 d

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,5 l6 L4 c4 h9 U5 E0 ?
紅辣椒1支,青蔥1支,$ [* G# A8 O, q0 u

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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,ds-hk.net8 x$ G! P% ~& [
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
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1 C9 P2 T( Q! M0 i% G" Y6 g3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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! v2 j* O) C8 A( v8 ^' ]☆夜玥論壇ק6.再將所有調味料倒入混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s: a. f& H; h6 l3 }* h0 n
7.放冰箱20分鐘即可
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紅辣椒1支,香菜1小把☆夜玥論壇ק6 Q6 i# z1 Z5 ^" |) `  c- v. G2 U

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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
8 e' Q! {* H* T, c1 J; D! b☆夜玥論壇ק鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,