[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
1 ?% ]4 j4 R1 k% A☆夜玥論壇ק低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
# n' n5 `. @9 |9 x1 d. ]/ c☆夜玥論壇ק，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
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約4-5人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W% p& E' ~0 M1 C. k
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材料:
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紅辣椒1支,青蔥1支,
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調味料:. N: l: Y. A# y* B6 _3 F  t: K
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
( x+ }6 M* J) [( b4 I# J1 G鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V2 s$ ]5 j; f  x) q
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步驟:
* T3 r6 \& i& N; d/ m7 ~ds-hk.net1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
* J. |3 ^- u8 s3 k+ n% A7 S: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,1 Z! \9 l4 G/ L/ U$ ?
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
: m2 t( s: j: r- |' u3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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, A4 L' y. k4 ^' Q5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
1 V; P+ H$ u) B: o  M☆夜玥論壇ק6.再將所有調味料倒入混合均勻
% e8 @! G4 `. h6 [6 l0 D☆夜玥論壇ק7.放冰箱20分鐘即可
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純素食者建議如下最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 y1 O: {/ o4 P7 b

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,7 H# R! ?/ V" _. Z/ @: z
紅辣椒1支,香菜1小把ds-hk.net1 V- J  l# P0 z! h4 H: k
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調味料:
3 R9 U# U7 l7 ids-hk.net麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
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