[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮
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材料:
2 }/ E4 \1 b, L' a6 }/ s9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,ds-hk.net" d2 m( i& L7 Q! _# [4 b- X! H, s

' A1 N. L  D4 k' l$ I; ]1 uds-hk.net調味料:
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# ]% v2 y1 Z% w! t  ]- V" f% d☆夜玥論壇ק步驟:
  z( f2 e6 d: V1 M$ @( K' Jds-hk.net1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
3 p' U' w: U+ P8 F# y☆夜玥論壇ק2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸ds-hk.net$ w7 _  h. U) O4 `) y
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
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0 h, l6 C& H$ L. [- k5 _! r8 f☆夜玥論壇ק5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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$ Q4 n3 m7 @- i) U3 s$ p* A  K- b補充:
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# j4 E3 ]* R" H" _$ U, G0 y0 |; X! J☆夜玥論壇ק2.白色或綠色苦瓜皆可
3 ~+ q9 W: K4 J  B# z; ?3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮