[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮
9 X4 o) |, w0 Q( E# P3 yds-hk.net約6-7人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~. J. _% w5 K( T2 o+ s( q; x
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材料:
& J0 u. |/ q% r) ]1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,☆夜玥論壇ק; f. T- o0 e' Q7 a
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調味料:
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步驟:
# z8 t  ]1 c( J5 h5 _+ i☆夜玥論壇ק1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y( q9 u0 I8 u$ k$ R
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
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5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾) R: i+ D  N' E
   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
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7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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補充:☆夜玥論壇ק# @" U: c0 G* m/ r. [
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月ds-hk.net3 P% k% N8 r- a8 }8 @
2.白色或綠色苦瓜皆可ds-hk.net0 C4 L# ?6 I9 Y" w) i; t
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮