[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 y; ]2 C# \) d7 V: o, v! K
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材料:
6 j1 }6 q0 G% O. Y, ~3 x苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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% B3 B6 A) c9 ~6 l- v3 {( x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 x; Q' _6 Z( L' |, \5 P$ Z
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 X( @4 ]! w+ k6 _  b+ c* C! F
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
1 n# E( Z% a) `: D5 l! t4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w) S8 ?( @2 H
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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  r2 V/ @* t1 D! j$ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
- U! C4 k$ ^; ~1 S& x$ y& Gds-hk.net7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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補充:
. g4 e% u) ^/ P# D2 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |1 e* E. A, x; |
2.白色或綠色苦瓜皆可+ Y$ A! S$ u. r% ~3 t
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮