[中菜] 紫米蔬菜粥〔已檢〕

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紫米 80公克
* x2 z" ^5 S& [1 n0 [胚芽米 160公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v, {; L! `, j' j( Y4 g; ^/ {  y4 t+ J. l
地瓜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 p" z1 }' g# z6 {  g
莧菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y# G$ U, u6 K6 J: y, ^
空心菜 100公克
# \% Z+ o/ U' q# i% v☆夜玥論壇ק吻仔魚 60公克
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【調 味 料】
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鹽 12公克
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4 x' i7 \1 ~7 l" C9 [5 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。☆夜玥論壇ק" w8 O/ O. Y; q$ D( p1 [' m

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4.把作法2的莧菜、空心菜段與鹽加入作法3中一起煮滾，最後加入吻仔魚煮熟即完成。☆夜玥論壇ק9 I5 `2 Y/ W6 v1 r) u3 f! k- H

9 n& T* e+ _1 A: r: y( |$ C: X2 a☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:43 編輯 ]