[西菜] 咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕

1 _% ]6 P3 r! ]4 c/ t, \2 Y3 s- @) P

6 ]& F# C1 G6 K+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G6 R' ~6 t1 Z4 o$ z) V
ds-hk.net# E8 R9 T$ A. Y7 g
中筋麵粉 150公克 ☆夜玥論壇ק8 Z5 O& K/ v7 n$ w
玉米粉 50公克 & x& K/ |3 a. O
滾水 90公克
0 p$ k9 Q7 _' _5 n4 v鹽 少許
, b# k; d3 Y/ k; i糖 少許 ☆夜玥論壇ק9 t# c: K' t2 y8 O4 K( L
咖哩粉 1大匙
: i; s8 N1 G8 g4 ?6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/2顆
7 w9 d$ O% l0 K8 ^) M青椒 1/2顆
0 R5 @4 ]1 A' z& p3 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃椒 1/2顆 ☆夜玥論壇ק  G" T- ]1 r' d- k9 a
雞胸肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k; a# q8 A% u  D; K! @
雞蛋 5顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M) s. t/ u6 w0 N. a$ V

0 X5 E7 o/ i& H8 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
5 n1 q0 D( }( H5 b: pds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Y2 N+ J: L! }1 A1 O! o
鹽 1/2小匙
+ V" v* x5 D" J, abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 200 cc
) E/ }6 H  Q9 }# C+ m! `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/2小匙 6 c7 I& J/ g3 s3 ^
太白粉 1小匙
" ]. L2 }, R/ K. y% |: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]& ?, E3 Q  b! F2 f

3 h* K4 v( _- j0 p8 x3 H4 H9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t, Z7 o7 O( M2 ]) k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h" n' o/ v2 p$ Q5 p* t$ m$ e
1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩，再加入鹽混合均勻後，接著將滾水加入麵粉中製作燙麵，將麵糰搓揉至光滑後，醒麵30分鐘。
2 g5 q. O9 [3 `4 }, G+ n0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將醒完的麵糰，桿成圓形薄餅狀，放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
  |( h6 c: g9 o) H  Z+ Y% z4 t0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後，切成絲狀備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @( |7 I3 W! l8 t! M7 ~+ x  T5 V
4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後，切成小塊狀備用。
, n6 Z' O. C* A& \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將全部的調味料混合攪拌均勻後，放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後，取出瀝乾水份備用。 3 f2 F# K( p# ]. s& d5 E
6.熱鍋後，將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透，再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後，起鍋備用。
$ V& D0 L$ O8 c$ ^+ Zds-hk.net7.將雞蛋打散，以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時，將作法2的餅皮蓋上，再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
1 f" [/ }- n  O$ ^6 L5 B8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上，再放入作法6的內餡，由內而外慢慢捲起即可，食用前可再加上適量的醬料增添口感。
) ]& Y9 ?3 k6 @; A% x' J! L2 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 }; T% d! @- y: P+ F5 c0 Eds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:45 編輯 ]