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[詢問] 心情抑鬱的疏解方式?

狂唱歌,然後開啟「自我心靈對話」模式。
(我始終覺得只有自己能夠真的安慰自己。

附帶一提,如果抑鬱的源頭是可以被解決的,
那就去解決抑鬱的源頭。
找個人,過日子。

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