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小 發表於 2009-8-7 19:46 顯示全部帖子
海膽南瓜羹
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: s021084 您是第1238個瀏覽者
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' l0 r' u1 I# `. S' S2 s$ O$ V☆夜玥論壇×§ 主要原料:海膽10只、南瓜500克、淡奶油30克、雞高湯500克、海鹽5克、胡椒粉2克。
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海膽南瓜羹的做法,步驟二:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~' ` @8 Z& J, W7 w) G9 A
; y! \; T( L3 O7 A6 n( t; [7 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 用剪子剪開海膽的外殼,小心地取出海膽黃。
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南瓜沖洗乾淨,去掉南瓜籽,切成塊,上鍋大火蒸20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z/ q' g) c1 r+ s/ @& P
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海膽南瓜羹的做法,步驟四:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _5 I8 G% E% Z
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蒸好的南瓜取出,用勺子壓成南瓜泥。
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- x8 O$ S) |$ M5 U8 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 海膽南瓜羹的做法,步驟五:ds-hk.net8 ~& i) a: H! ]0 V9 U: j6 {9 \3 x
, z& G8 m# }) q# T+ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 在南瓜泥裡加入雞高湯、淡奶油,邊加熱邊攪拌均勻。
2 F4 }1 m. k nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 B/ ^8 N- U ?
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煮開後,加入海膽黃,再次邊加熱邊攪拌煮沸。 6 N Y7 ? O- z) Q4 ^1 Y( V
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4 |: v# O6 c: A☆夜玥論壇×§海膽南瓜羹的做法,步驟七:
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最後加入海鹽、胡椒就可以了,也可以按個人口味再加些奶油、羅勒葉調味。
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