[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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: o0 ~0 [% U4 w         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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　　汁烤魷魚飯的材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! V9 J) s" _. b3 a
　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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　　汁烤魷魚飯的做法：
" `  p) R7 ?  Z( D1 O　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。☆夜玥論壇ק5 E6 o$ h2 l, I3 v" H
　
0 {3 t% P) j* |9 j" y( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。ds-hk.net4 n% J' u4 e  l( A

' t9 O4 B* d6 A, L' }' q4 v$ O- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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% ^+ x+ q9 t$ J- jds-hk.net　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。ds-hk.net9 q+ s$ O. ~0 {; U6 D

- K& D) B: i& i) Lds-hk.net　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ _' f  y8 H$ m9 z" A+ d
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　　提示：☆夜玥論壇ק$ M$ s0 p/ m" m! [1 A
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。