白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)$ v4 G7 b4 g6 E
1 條甘筍
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2 棵青蒜
* [0 P4 V+ Q$ U9 e4 i8 g+ wds-hk.net 200 克白菌
) \! N4 ~6 Q5 {0 j! k$ l6 ^ds-hk.net 1 小個洋荵
: h; q: |. D7 [6 Z+ y+ K2 d( x/ h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 1 茶匙鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e6 ?4 R3 [2 n( L/ k/ p9 P& G
1 湯匙油
% u" J( C9 S& f' S) _ [☆夜玥論壇×§ 1/2 杯麵粉
! i: z; X% ~6 K* I8 J& b☆夜玥論壇×§ 2 茶匙生抽ds-hk.net+ F" }& E O9 c1 g4 M
1 湯匙茄膏
0 x8 V- Y0 @2 j8 u' T" Y☆夜玥論壇×§ 1 湯匙紹酒( ]0 Z- A# M1 K- w1 G
3/2 杯水/清雞湯ds-hk.net; r# G7 f$ [# t" F( O z& G- u3 r
1/4 茶匙黑胡椒粉
" Q1 }- g8 H1 l0 f+ O" `ds-hk.net 1 湯匙糖或多些 (試味後加減)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 Z* Q) B- j; @: Y0 R+ x
. n( J4 _8 w4 d3 v- p. E做 法 :
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(2) 燒一鍋滾水,將每個番茄底部割一小十字,放入滾水內浸些時間,移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半,擠出番茄籽及切塊。
u' o2 n; X' U1 ] t: P(3) 洋荵切條、甘筍切角;青蒜分青、白,蒜白切五厘米長及拍扁,餘下蒜青切段;白菌以小掃乾淨待用。
: Z7 V& q5 ]8 d7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻,放下雞塊讓麵粉裹勻表面,然後拍去多餘麵粉。
, I: n+ f5 J/ a& C* J1 p+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(5) 置厚身易潔鑊於中大火上,下油一湯匙,排雞塊在鑊內成一層,切勿重疊,先煎一面至金黃,翻另一面再煎後取出。
( f& G3 B+ s; a3 [+ a) n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍,然後落白菌,炒勻後加入番茄及番茄膏,之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起,改為中小火,煮約三十分鐘至雞熟,下蒜青,再煮五分鐘,落糖、生抽及少許鹽調味即成。