洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根☆夜玥論壇ק9 \3 U O" S- x! q9 M7 D* {
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杏仁豆………28公克☆夜玥論壇ק) E8 K+ c1 }5 i) `% V: ^. ]7 \
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雞腿…………2隻☆夜玥論壇ק8 Y% {5 ~" _( N6 ~) Y3 \3 @
2 r9 n# j+ P$ q- X5 ^☆夜玥論壇ק洋蔥…………1個
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" R. i2 w0 ?) A3 i1 p* k7 Fds-hk.net1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯% W9 v) P* F7 x+ L D9 g' ?
# D$ ?. T1 d) `' ?* ~ds-hk.net去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L+ R; l* h! }, X5 m$ S
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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水。
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有3 T4 i+ P/ y; x3 }. q5 X; V. B
& f; F0 d& N+ \2 }4 i$ U☆夜玥論壇ק材料都煮軟，時間愈久味道愈好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 c& P5 R* z: v) j
. e' `- I3 O: h6 U, R2 c3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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( k( g- A; O( \ W5 O% H☆夜玥論壇ק機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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8 F* Z0 i4 d+ t. l7 X b& k1 ids-hk.net鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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" E2 g: @( [; r# D8 M3 l: y l8 P% R☆夜玥論壇ק小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，
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加鹽調味就可以了。
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