大胃皇漢堡飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ceci~敏 您是第941個瀏覽者
材料:
; ~8 B) z9 e+ T7 a& R }3 j; }☆夜玥論壇ק免治牛肉 120克☆夜玥論壇ק1 L' a* G4 f8 L% n- z: P
ds-hk.net; C, [' x5 Q; ^0 S E/ f. u+ u) \
洋蔥 1/2個8 I- l6 V3 w( X H
3 c- a' Z6 ?1 \馬蹄 2粒
# K ^6 B7 i7 w, i☆夜玥論壇ק
( f) Z1 ^. z* Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯 1/2碗
% K5 m4 C* B( q& t, K6 a& s5 W7 b% |0 O3 C' [& Z% h& T" X1 P
油 2茶匙, a' ^, n1 ?7 r0 q3 ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c* m/ v, Y4 ?9 v& R3 Z) n- C2 l+ X
4 S, A. {) h/ M h0 ~# r☆夜玥論壇ק
n8 v- O$ R/ `" ]ds-hk.net調味料﹕
) e6 m6 @+ N+ p7 Y obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y/ T/ _ v, X* j3 i
鹽 1/3茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [5 I) L' v3 Q/ B! w
, x" B" O, \, E8 T( n! c6 m
7 n- f1 o6 N4 Q( ?☆夜玥論壇ק& E; y$ M/ O$ ^9 s: ]$ S0 J+ E
汁料﹕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?* J6 H; x; ]
2 o( G0 [4 V, Nds-hk.net番茄 1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I3 M- ]. t! |1 A, n/ {
( ?: p6 i- i4 V+ O☆夜玥論壇ק水 50毫升
& L' ?0 l) O& P2 A7 Rds-hk.netds-hk.net B% R5 S& |( z/ G
雜菜 1/2碗
9 R* q8 d0 f6 s9 s6 C6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C# ?; q- ^! A K2 {% C
糖 1茶匙
$ Y, x; m4 \. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 v! y5 S9 G ?- r# T* ~, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙
$ t2 J$ C- q( k3 P& W. Hds-hk.net
& l$ x" e6 k( N7 C7 N: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 J1 n0 ~# f, j" L9 B9 w5 O3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 i$ U& }. V: P4 ]( {" X/ i; \' |
做法:6 M- f( V2 o* G M
1. 洋蔥､馬蹄切粒，加入免治牛肉及調味料拌勻。
, M+ T; e- w- o& K1 {ds-hk.net
8 h" R; D, W4 K. H3 Z0 {2. 把肉醬分成小漢堡扒。燒熱鑊，下油，用慢火煎至兩面金黃熟透。
8 C% }# N4 _! C8 w3. 將汁料煮沸，淋於漢堡扒面，配白飯進食。 ds-hk.net+ G. B3 d: }1 k2 u3 A
; u9 N; D, i/ f) L% p/ E9 A2 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% E ?' D7 q1 i7 y2 A; k7 a: N
營養小貼士﹕
7 @/ ^( G1 y4 C! a0 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' v/ R4 h5 V9 y+ J! X) qds-hk.net
0 g5 i' G I! @/ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源番茄含大量維他命C及茄紅素，是強力的抗氧化劑，更有預防前列線癌的功效。
