炒唐芹海參

材料:ds-hk.net; e, M) R9 T3 \, {6 x
浸發海參 - 150克 + i% q. r- l1 |" a) L
瘦肉 - 80克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m: Y( y( ~. q7 M% h/ v
唐芹 - 150克
) K2 E: R. j+ ]ds-hk.netds-hk.net$ N3 `0 ?. A+ U' I
ds-hk.net4 {) m. F1 V8 A& L' I
☆夜玥論壇ק) e' |" ~. F- q% }
調味料:
) N9 o4 r( d9 t8 A) W6 Jds-hk.net鹽 - 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! X, M4 p9 |% c! Q- I
糖 - 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X0 d" q" ^% U) [" z  a; D9 {
生粉 - 1/2茶匙
- ^% k# C2 f7 e3 vds-hk.net生抽 - 1茶匙
$ b8 z1 \. B2 p  c1 v水 - 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R  c# I) e) e( e) h- `
ds-hk.net" K5 I' c' |' B# ~- f: i; [# L

* z  ^% L3 T4 x☆夜玥論壇ק献汁:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @" Q- y6 ]: E! d' M! A
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 C4 W& S+ \2 m" G. Y
水 - 4湯匙 ds-hk.net+ H1 \) f! B! C$ K/ e+ `
生粉 - 1/2茶匙
% F$ v3 w: s% mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 - 1茶匙
% s# H, O: I- `% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/4茶匙
2 _5 X. Y6 _9 B" Y# I* z1 z, d1 i, a# l7 }! \: C5 S

; k* F- o9 s/ y3 v( Hds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A& n* C4 P$ Z- O: U% o' t" C
做法:
- I4 w  c1 t! B- ?( E' z  Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
7 R3 Y* l8 x2 \ds-hk.net2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o6 E* k- @, a4 P$ X- I/ ^
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 ☆夜玥論壇ק1 `. S2 j+ a+ f5 U% D+ `
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。