炒唐芹海參

材料:
. l# q; V' J- @" _3 w% `ds-hk.net浸發海參 - 150克 ds-hk.net* X7 o3 K/ X6 r4 ?# o
瘦肉 - 80克
: j8 q; j0 [% ^/ G( S; Q3 V& K( f☆夜玥論壇ק唐芹 - 150克☆夜玥論壇ק3 b) ~' B2 f( A0 k5 \0 E
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調味料:ds-hk.net  `* s4 ]5 `' a) f% {
鹽 - 1/4茶匙
3 m3 U+ C: ~; p4 ^6 nds-hk.net糖 - 1/4茶匙
2 K1 }" W3 V# w* D生粉 - 1/2茶匙
+ O; s; L; ?! C7 k* r9 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 - 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r. U- z% f) {. x* |3 T' n
水 - 1湯匙, |! J7 Z% q2 g9 M. e5 R
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- B. g8 M' ~5 g( X- A. _4 k6 ^ds-hk.net
8 m: K1 D. s2 m& r- n水 - 4湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c! \* i2 n4 O1 Z7 [
生粉 - 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N5 A. ~7 r4 P
蠔油 - 1茶匙
4 c/ q# _2 x: j# Q7 M糖 - 1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; a: h1 d+ m8 A' h; `
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做法:
7 q' ^' r5 q- p! K  l☆夜玥論壇ק1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
9 \( C% ^' s7 F- f* c☆夜玥論壇ק2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
0 [) ~, g3 @# E- I5 i  w2 G" S☆夜玥論壇ק3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
' r$ t9 V+ V4 d* b4 A☆夜玥論壇ק4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。