炒唐芹海參
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浸發海參 - 150克 ! e9 B9 |2 _' k3 x1 W, O) [1 f9 r
瘦肉 - 80克
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調味料:☆夜玥論壇ק, f) y- m4 x' k
鹽 - 1/4茶匙
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生抽 - 1茶匙 ds-hk.net! v5 g0 f! c- W' [# l8 A5 U7 M
水 - 1湯匙
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1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
" G p3 F. Q9 o, y5 p. _! ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 ds-hk.net" i& i: ~1 o$ N* c# R
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 - i+ P. u9 d, n% r, V5 r4 j
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。
