最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
^/ Z, g, Y. v5 t. w% C/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 ( h" I# a* t5 U
) T( z' |: r9 J: K( Y' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。☆夜玥論壇ק4 ~+ C& L4 n; F5 A1 B6 c" m
8 z( |& s+ t4 ?' j$ ?2 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
3 z( G5 s. Z7 V☆夜玥論壇ק 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。4 v% `2 ?! }- L% z1 Q$ p% a
5 R1 j: ?/ @$ ^9 ?6 N" p& z1 qds-hk.net四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
" I$ q/ A7 N3 I7 T% y1 Cds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B) X7 P G' {5 G: Z0 P: @
五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。ds-hk.net9 `% `6 u* {3 U" r. c+ v
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六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、
( o, @$ }, ]( M* j8 w$ eds-hk.net 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
; g( T- m9 f" w2 e8 S: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
