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[小食] 豆腐肉排吃完超飽

豆腐肉排吃完超飽

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本人的省錢料理
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板豆腐(與絞肉份量一樣)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ d# p5 x- m3 X" s9 s8 u7 s' I
鹽(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @, `" F' d' B1 J8 ~& n
白胡椒粉(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `( z/ _- R7 u$ Y* j) |
其他(可自由放入辛香料)☆夜玥論壇×§4 e& D9 {2 q' Z; @; x8 R* k
做法:☆夜玥論壇×§; y( P8 d( I! q+ O
將絞肉與豆腐均勻揉在一起,加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D  ]% A: \2 U
接著取出自己喜歡的量,在雙手中丟來丟去,把肉排裡的空氣拍出去,接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中,用中大火煎定型,中小火煎至熟透,接著就是起鍋。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 L* j- u' {: v1 X$ Z( [* t

2 S8 \4 k. V, C+ M# Y8 g推薦肉排沾酸的醬料會更美味,其他變化,可以煮一鍋紅醬,然後再放進去燉煮也很好吃
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