[小食] 豆腐肉排吃完超飽

本人的省錢料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {! c- `) a$ }2 e7 F5 _1 m7 c) e
基本材料：
8 w# c: Z8 d1 ^* b6 U" o* f☆夜玥論壇ק絞肉(依個人食量)ds-hk.net1 M) d/ j9 U( p- [) P; r
板豆腐(與絞肉份量一樣)
) O* C; x9 n/ d* y: ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽(依口味)
& J+ c. C5 i: H% |; Z+ {+ Wds-hk.net白胡椒粉(依口味)
4 `7 _7 P% R& Y2 o( h# e) ^4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源其他(可自由放入辛香料)
5 Z, @% a+ h: Q( ^* }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `% ]" q8 O  ?+ p" k
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H- J5 Y7 o0 P; l# ~9 N& s5 C
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。ds-hk.net; ?' `% W' h' Z% N

( ^. z! E- v. D7 f: E8 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃