[小食] 豆腐肉排吃完超飽

本人的省錢料理
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& \! o4 a; {# K7 r- Z% `( @% F8 Ads-hk.net絞肉(依個人食量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U9 S5 [: }0 i
板豆腐(與絞肉份量一樣)
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白胡椒粉(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d, G7 y/ V. W! `- \
其他(可自由放入辛香料)
4 i( m' O; _3 \# p/ r: W( @1 V7 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
( T7 W8 l) s# N3 P5 K! l6 |* `% Jds-hk.net將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。ds-hk.net) w* [2 D7 L" F% J$ M7 W) L8 g- u
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~% q* J0 {, ~
☆夜玥論壇ק! _# g1 }2 o0 O7 h( M0 w
推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃