[小食] 豆腐肉排吃完超飽

本人的省錢料理
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鹽(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z' U+ D) A. C, m( i
白胡椒粉(依口味)ds-hk.net% x/ _( {; }  p+ b
其他(可自由放入辛香料)☆夜玥論壇ק5 o( u! E. R; Q+ i2 I% d4 K( S# y1 ^( U. ]
做法：
0 }4 `% v, j( m& W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
5 T+ r5 i% o7 F; U) x3 Rds-hk.net接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。+ m7 H& f/ g9 [, a6 l7 O( H) z

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