[世界知味] 牛小排咖哩飯

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【材　 料】
  \/ K) x4 N1 U  k' V5 k, e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.牛小排        150公克3 l4 D+ U5 j2 o( l! U& `
鹽        少許ds-hk.net5 o( d6 q% f6 X1 U  G* G2 g* E
黑胡椒        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q/ A- y4 k: ?
沙拉油        15㏄☆夜玥論壇ק7 w1 K  w! z8 f! W, L
奶油        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B% \& o$ C5 k- N2 ]/ ~, O5 L
白蘭地        15㏄# b; G2 J. e' I/ M, j
醬油        10㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m- [) |# ~( F/ m+ x
味醂        15㏄☆夜玥論壇ק6 _8 s+ h! v9 e  e" v/ K: w' G
B.蘑菇咖哩醬        適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y& O1 ?2 G0 G$ S- L. P% V/ }8 K
綠花椰菜        適量
! E  p- C$ X/ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔塊        適量ds-hk.net  F/ B# Q9 X! p: b  k" x0 h
菠菜飯        1碗
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# ]. p& X: U1 ~' rds-hk.net【做　 法】
5 b4 p! Q/ C. o0 z% v7 h☆夜玥論壇ק1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* L: }* i# p" }' h& l7 @
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。☆夜玥論壇ק' n: d, h; F( T- e* k8 h
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
! R! ~5 d$ T6 f- n- s: ~. `+ g7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [& P" \# c3 [7 P
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]