[西菜] 香煎牛肉卷

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可供： 4 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% q: j- P( ^. m4 e& Z$ W
做法： 煎
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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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3 y3 r6 C: w1 E! V+ m$ G2 \生抽 2 湯匙
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 a0 I% x7 F0 Q
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芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 e8 p& E4 A; g

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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。ds-hk.net0 d+ X4 e% w6 h; o

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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-6-9 15:32 編輯 ]