主料：娃娃菜
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9 `0 d) @$ a6 ~/ u* b3 H☆夜玥論壇ק　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 O' o' ?: B& j, u8 g+ W
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `. }4 u8 `5 p( t, w$ B3 t4 I
　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；! E. B! n" n( f8 b1 o

' P) G; f9 v% Q& N: ~9 T' J) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；ds-hk.net6 \( U7 w7 L( F  x4 d6 g: D
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　　4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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　　1、土豆切丁更易入味，土豆丁蒸後還要炒制，所以蒸到八成熟即可；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; g1 H* a0 X& j  {: |3 v% \& d. g. `

& T, @8 E6 n1 y7 r- H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；$ T4 |  K1 e8 @  i4 ?9 P; ^& G  o# B
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜