豆漿焗烤花椰菜

材　料】
5 g5 n% t: G, b& [. s6 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味豆漿  150㏄ ' Z7 d0 @: u5 n0 G
白花椰菜  250公克
8 w( ?7 O# ~$ S5 A/ }' D( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔  20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ U4 {& x  j# X, P! j, @5 w
袖珍菇  60公克
. G0 m# C/ K+ o+ t" `2 N蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z/ j2 x- A9 N" j4 d3 D7 ^9 p
洋蔥末  15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I! f1 w1 t1 a; f! d
低筋麵粉  20公克 ☆夜玥論壇ק& L3 ^% d0 z- i2 y  Z
奶油  25公克
. ~- ]: {( `) mds-hk.net乳酪絲  80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! C; @5 \  |8 f, f4 S$ B: f2 r
【調味料】 ☆夜玥論壇ק$ D7 J; j# `1 y2 V; I
鹽  少許 ! d# D9 }) i* h
雞粉  少許
$ @  m# D% a, l) W+ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉  少許   R# F8 T2 G* B% n1 K! g. s+ a7 o& F! w
【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u. [+ z; X& |0 y
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。☆夜玥論壇ק9 Q" w) o! t# E. n2 h( q
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& w: z" y* z; p3 p( v
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K% x7 Z$ C9 L& c/ U# N$ G7 K
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。