豆漿焗烤花椰菜

材　料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P: p) C# |6 @! Y# C8 Z0 d& Z3 D6 ^
原味豆漿  150㏄ 5 h  g, d% d. b( r$ I# g8 M
白花椰菜  250公克 ☆夜玥論壇ק3 c: O* D$ a  P( f+ F4 ]- A4 I
紅蘿蔔  20公克
, O0 P* J& ]( y. A袖珍菇  60公克
" T; u; j3 o, |- f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末  10公克
. a: i$ j. e5 c* W4 }! Z☆夜玥論壇ק洋蔥末  15公克 ☆夜玥論壇ק, {" X# c4 v6 J- [- i: K
低筋麵粉  20公克 $ t( Q* @- b) k
奶油  25公克 & N" c8 q7 P& t6 i2 A
乳酪絲  80公克
+ k$ n; x9 g1 D1 n7 {$ Wds-hk.net【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z( K. d! B/ p5 A
鹽  少許
' h5 j5 p$ T0 ^7 g( v; ?! _, n3 k( V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉  少許
1 m, u6 K* T& A3 E' ^" d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉  少許 ☆夜玥論壇ק  }- K# p+ |' `$ A* m
【做　法】
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) T# e" h  e0 [( V* d  hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。