[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
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  e# v2 F7 j! f, S9 U0 B3 v所需材料
# `2 X- m3 i$ ^3 Dds-hk.net茄子       2條
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/ M0 f$ s4 Q' G& N3 k5 \香菇       5朵
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1 K/ G) F# X3 P☆夜玥論壇ק姜         適量
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鮮豆苗     少許
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1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲
$ \( |0 l: L8 u4 y! s, r☆夜玥論壇ק2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ k$ z7 a- x' U- m  ~# K* H& X" D( i
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 t; O4 f, x* X& M- ?1 q' ~
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。ds-hk.net# k+ E! X/ [6 e. e3 j; e

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