排骨菜飯
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• 薄豬扒 5塊（約 450克） ) D. ~+ o3 o* e2 v( T
• 小棠菜 400克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V6 a9 r0 h2 E8 e
• 白米 2杯
* E' ?3 A( g0 P, l/ ]2 @. \3 v☆夜玥論壇ק• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
1 W y% u4 D% o; {/ a☆夜玥論壇ק• 蒜蓉 2茶匙
7 I$ E- E) L& h: `& tds-hk.net• 乾蔥蓉 2茶匙 ds-hk.net' v, c/ A0 l. e @- y" K
• 薑片3片
& F% @- x( S- N. H1 f' Y: g$ Eds-hk.net• 麻油 少許
( G2 }& i6 T6 l/ ^! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 魚露（可以不加）1茶匙
- ?: P9 f' [8 k7 S( Yds-hk.net醃料：
|7 A$ P& ?2 R4 `1 c3 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 生抽（醬油）2茶匙
: L9 ^! A/ g4 d" P* o' S; U% ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 糖 1茶匙 ☆夜玥論壇ק6 t' S2 z P% E( g- M* J: c4 U
• 粟粉（玉米粉）1茶匙
1 W, ~: r7 N6 |- g, O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 薑汁 2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( |8 v. l3 z: g L
• 紹興酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M7 j. m6 {, s( i" l
• 胡椒粉 少許
# `8 c, x3 G5 ] L8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 鹽 少許
$ Y; D. J/ t" p8 v- @做法：
; h' C8 p3 E3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
% O5 D5 z! {3 j# @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。 ds-hk.net8 u, l: O. x2 y; `
3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* O8 J7 {; u7 B5 n9 d6 ]3 a
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。
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