排骨菜飯
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• 薄豬扒 5塊（約 450克）
% B+ w: k0 L, W6 K; _☆夜玥論壇ק• 小棠菜 400克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i/ c1 L- b; N) t
• 白米 2杯 ☆夜玥論壇ק, O/ w/ e5 E2 N& z @
• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙 ds-hk.net4 R- A* v4 S+ S. N+ z2 G6 d7 X% u
• 蒜蓉 2茶匙 $ q4 y9 h4 h9 e, y% @
• 乾蔥蓉 2茶匙
+ G) q4 l5 ~4 P( q• 薑片3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z6 r$ \# ~) N" s' k; J
• 麻油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y' D. n7 y! k V0 }; [ _% }
• 魚露（可以不加）1茶匙 ☆夜玥論壇ק* \; M6 C/ k- }; w2 E0 n7 {
醃料：
* u. I/ l$ r3 d2 D. t) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 生抽（醬油）2茶匙
$ `6 [0 J G+ O0 M☆夜玥論壇ק• 糖 1茶匙 ☆夜玥論壇ק) V8 F$ K# q9 C, H+ O% N5 H
• 粟粉（玉米粉）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W# g( [6 l2 v* {$ y) x
• 薑汁 2茶匙 ds-hk.net/ q K7 Q s6 C1 _# N
• 紹興酒 1茶匙
* x/ c1 e! _4 |( H9 c3 L: D• 胡椒粉 少許 ds-hk.net+ j. S# h; L: B0 M* N9 p# M
• 鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w& \" t7 y+ x3 }: f4 {2 Z
做法：
$ A+ J% G& e1 f K1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。 ☆夜玥論壇ק" }5 |8 r5 f& L" [' s9 u
2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
9 s$ W0 Z* t0 ?- b, M- a6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q+ _$ {' i: f3 G6 R* z
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r& w% {2 X0 a0 _4 Z, H3 Z* b
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