46個不可不知的常識

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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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( A5 g# g( e9 o) P☆夜玥論壇ק5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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- j7 J$ q" R$ E' L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃, R" V! J5 E3 O* h' Q% A: h
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石ds-hk.net3 _/ _% B& }1 W" [; y/ N$ N

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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
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2 K- U8 z' M: C) y0 O: Hds-hk.net10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n( t5 q) u7 s/ A4 H! |% m
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2 l) G& J( q" |. n7 n☆夜玥論壇ק13.. 天天喝水八大杯
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4 j; _6 S+ ?4 W* b9 m: x) \☆夜玥論壇ק14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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9 S8 `- X% X2 S; lds-hk.net15.. 白天多喝水.晚上少喝水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M" z6 [- w% y: T8 @( u8 O
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
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! p+ N9 y0 s" I$ Y( X: S& |7 M2 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
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☆夜玥論壇ק6 Z/ T/ X" E, C6 _
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K& J  z4 Y, z, k  S7 b! q
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 e! l) Z1 L" Z$ F' \- e/ v. `

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8 |$ n6 M% h* q! d1 h) l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
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2 G) u( J6 o. i4 z" n+ U☆夜玥論壇ק36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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/ h- u& ?" y1 _; q8 a0 sds-hk.net39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物☆夜玥論壇ק" q. K% D" ^7 K7 }
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