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薑 2 片
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大 魚 頭 切 開 洗 淨 抹 乾 ， 加 調 味 料 拌 勻 略 醃 片 刻 。
2 F( S) Q# F& H( h, `ds-hk.net豆 腐 用 清 水 浸 過 面 。 - E% W, l; d* z2 t; y/ d6 e
節 瓜 刮 去 皮 切 中 大 塊 。
  U% J- s7 u+ k) }( l1 ~ds-hk.net燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t) D  _  Z' Q
煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯
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章 魚 一 兩☆夜玥論壇ק) Y& ?, j% i+ }4 ~+ N4 l" b
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將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 u3 `2 `2 _/ g( }. Z/ y

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豬 肉 出 水 ， 並 用 清 水 洗 淨 ， 切 大 塊 。 % A# _6 E/ d; V" z5 q, ~7 @
陳 皮 浸 軟 。
. v4 i% d$ ]+ S$ N1 ?☆夜玥論壇ק陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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生 油 少 許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ K% D/ [" m6 G0 V
胡 椒 粉 少 許
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揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B' `: {. U# w) i) s4 Q3 h: j
夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
* _: _, t7 e- d# w6 L' f, D$ Uds-hk.net生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
' m2 H4 b  m3 C; h0 k; f將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯
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節 瓜 1 個
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淡 菜 2 湯 匙
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水 4 杯
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節 瓜 去 皮 切 件 。
% y6 e/ n5 d& v* \" o  H6 u6 Q瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G& K4 m1 k- a8 ?8 j
凍 淡 菜 洗 淨 ， 瀝 乾 。
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4 [" U' K6 V- ~9 M☆夜玥論壇ק蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段
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最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯
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西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
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青 、 紅 蘿 蔔 均 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 塊 。
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紅 蘿 蔔 1 斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |/ ^8 U% k, O% T+ [) @
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瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。
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雞 湯 1 罐
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做法
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]6 b+ d4 q/ g( P* m
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q8 g; d4 Q3 F2 w: h
鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 ☆夜玥論壇ק3 C7 }: J7 ~' w& \* I0 L' B( r1 s
將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯☆夜玥論壇ק* b0 Y) _  @9 W, t9 L2 M- f+ l3 I
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白 菜 仔 1 / 2 斤☆夜玥論壇ק  O$ ^9 x, c7 T+ B: `
薑 3 片
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0 ]0 |6 D5 d" ~3 J☆夜玥論壇ק石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
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鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
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材料
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貴 妃 骨 1 2 兩
$ e  m6 k: Z: d7 `, W" _蜜 棗 4 粒
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆2 V9 i+ N! H4 ?  @5 v" G) j
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老 黃 瓜　　　　１條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _7 e' p; N, v6 I; ^) i/ v
赤 小 豆　　　　２兩
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蜜 棗 　　　　　４粒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e0 \% o" k. ~  s1 _$ s
陳 皮　 　　　　１片☆夜玥論壇ק1 O8 e& i5 Z+ _4 _
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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。# G7 V: _8 J- N* D$ s
２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。 ds-hk.net9 a8 O" C! n6 ], ?0 d; g
３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯ds-hk.net! w- P* n3 Q2 H, |
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材料:　(4 至 6 人份量)
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花膠 3個 ds-hk.net' Y0 u6 l3 g+ v: z& A
乾響螺片 2片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F+ ~/ S, O8 I" [( J+ e
豬骨 半斤   C  z( \& J; g' ?" r
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南杏北杏 少許 ☆夜玥論壇ק+ M/ l$ g& J& Z* X( A$ l+ l
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ds-hk.net4 F" f5 a, e& E- w& O% f' {( P+ c
1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U; t, P  P) }9 v4 r3 n
3. 水三大湯碗,煲滾。
3 \1 ]0 R& C4 m, d( N4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
$ j* O5 @/ x1 w- L& e5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
% e3 @$ A* w( y6 vds-hk.net6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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: B, _+ E& D; u3 b' ~* R6 n材料:　(4 至 6 人份量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H7 c& h: s3 w
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白飯魚 半斤 ☆夜玥論壇ק+ X, O8 `/ J! ]9 M
豬展 ~$12 ☆夜玥論壇ק7 |, W" m5 z+ y; d
合桃 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H0 d) `* C$ F
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做法:  ☆夜玥論壇ק6 h" e( Z6 x$ x! @
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
- e, K+ i! L) w) z0 B2 {0 l' H☆夜玥論壇ק2.各材料洗淨待用. ☆夜玥論壇ק9 F' a7 f' _* d/ [4 q) m; c
3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J+ D- U9 R5 c6 N! ]
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
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6.加白飯魚煲多1小時.
  I/ S3 j1 _: B/ r1 A3 t! `* W☆夜玥論壇ק7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
4 o# V" p! R' D; Y0 sds-hk.net1 k$ g- ~5 K' K
材料:　(4 至 6 人份量)
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紅蘿蔔 1個
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果皮 1塊
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做法:  ☆夜玥論壇ק6 t, l  B' m4 V8 y/ l
1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C+ d9 i' N7 N2 s
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次..
. y) ~- V3 q8 E5 u, N  g8 @4 Hds-hk.net3. 水三大湯碗,煲滾。
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5.再煲滾後改用細火煲3個小時。
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2 O& U/ v+ o# dds-hk.net材料:　(4 至 6 人份量)
- G6 S  v1 {7 F+ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬肚 2個 1 P; V9 |5 L8 Z
瘦肉 半斤 ☆夜玥論壇ק! R! w9 }1 E; @! ?$ q
蓮藕 1個 (~1斤)
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
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3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s6 P- b; c, X5 _) x
4. 水三大湯碗,煲滾。
/ S1 j* E& J- t* ?, a% Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
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