[中菜] 油燜苦瓜

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/ h6 O0 }- N, b, Eds-hk.net【材　 料】
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福菜 30公克 ds-hk.net5 b. [% t: S3 ]4 t/ ~  L3 n4 {' ^
薑片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t2 x: Z5 v5 I0 m- e
水 200公克
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【調 味 料】
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醬油 1大匙
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鹽 少許
$ Q. n+ l1 k* v$ j+ O: q% uds-hk.net米酒 1小匙
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【做　 法】
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1.白苦瓜洗淨去頭尾，剖開去籽後切大塊；福菜洗淨切小段，備用。 ) V( W1 v. X( _3 S' `: d
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2.將作法１的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸，撈出瀝油。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u5 G9 e6 q' V* ?( P* t1 i5 m
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3.取鍋燒熱後倒入適量油，加入蒜頭爆至微香，再加入肉絲、辣椒片炒至變色，續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻，倒入水以小火燜煮入味即可。