[中菜] 鮭魚蔥花煎餅〔已檢〕

3 o; u! f& l0 N' P☆夜玥論壇ק
; \1 A0 G+ g2 {) w" F! gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \3 \) N0 o- D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?" g, \+ W7 T/ Z: |
鮭魚 150公克
( W6 x" B' o$ g" W" A☆夜玥論壇ק蔥花 15公克 : ?# Z7 b2 D* n& p0 ?7 N
洋蔥 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' _* P2 B) e) U. K, K! }
蒜末 5公克 ☆夜玥論壇ק  j1 k" a/ L# ]5 ?
☆夜玥論壇ק9 s" i* `: V4 ?# X! a6 `4 z
麵糊：
9 x* Q5 ^+ I( v, _) _7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中筋麵粉 70公克
4 K% K) b9 ?" P) H% h) e在來米粉 20公克
, j0 O: t/ k& Q1 f3 k2 Y+ X6 X☆夜玥論壇ק水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J& h# g! `2 B% w+ z5 X

/ ]+ n3 @! |" \: w$ S! O) _【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?2 g1 J# i6 l# ^' ~) f3 K

$ u) U6 d$ z3 O3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v- {) J% g4 G, t
糖 少許
3 t; I7 W# o8 F3 \3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z" c0 Z3 e' @$ s' o7 z
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק# @: Q3 a  a: O" r" s

7 r- c6 a( }0 f3 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鮭魚洗淨、去刺切丁；洋蔥切丁，備用。
9 y6 f# j( O* K5 P+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P/ z) C) E" k! N2 |% p
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，爆香蒜末與作法1的洋蔥丁，接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒，至約五分熟，取出備用。
* a) O, O2 y% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( E4 F( j2 {! X4 i! cds-hk.net3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘，再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻，即為鮭魚蔥花麵糊，備用。
  R2 o8 p# c& o: [3 ~1 ?☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F! u% i# Z- Z- b" s9 g) k0 B
4.取一平底加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。" Z( \7 x( h* t; V

* X4 o5 n( }: I; U" S( A' s, ads-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:40 編輯 ]