[中菜] 回鍋肉炒粗麵

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【材　 料】 ds-hk.net7 q  E7 {4 l& `' b$ t5 a1 x2 f
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粗拉麵 250公克
; v2 A2 F( ~% hds-hk.net梅花肉 120公克
8 ^5 ]% m- J3 w5 ~# G( w7 A/ Yds-hk.net高麗菜 30公克
% |5 i4 I( b! k! a: k紅蘿蔔 20公克
. M* m4 d5 g3 j0 m. A2 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 20公克 " R2 e) X9 N* ]3 \% c# E: }
蒜苗 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( y# M/ ?$ m5 m; ~& A8 _

3 ^5 ]# Z4 }1 m$ ]* Y【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& @0 ?6 j% u, A" L3 O- E
+ D( g* a4 \4 p, h/ C
辣豆瓣醬 1茶匙 ) C& k* \7 W* c- L5 O: J" x& ?
蠔油 1茶匙
7 R6 {4 d' I9 k# J9 d+ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק5 D3 c( A& m! g& U& K
糖 1/2茶匙
- k+ R  v* }, d- t# O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1茶匙
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【做　 法】
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0 {+ y7 c. j; b& R* J3 F1 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
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9 I$ E+ G1 E. X" ~# Q( F1 ]0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
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3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。