[小食] 燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕

材料
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5 H3 N, y" |) q% R2 y) b8 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 適量
5 ^& u; d# g9 a3 i$ w: i% I胡椒粉 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C4 b& _: M" c; r( Y! D6 s: F9 I
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拌食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 D9 J7 `% m$ M. K2 x% K+ Y, P, h
番茄沙沙 適量
' j7 r: ~( j* T& n/ @& Bds-hk.net牛油果醬 適量
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製法
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7 Y( Y2 G5 e! ^$ }0 o! bds-hk.net2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
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4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
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