預防夏季感暑湯水---蓮花茶（一人份）
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材料：白蓮花三錢，白砂糖適量。 ☆夜玥論壇ק% S6 ]; `& a5 o$ k6 h0 N$ s6 x
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製法：材料共入杯中，以熱水沖泡焗約十五分鐘即可。
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; j( |: `+ r! n1 c1 b☆夜玥論壇ק註釋：蓮花性涼味甘苦，趁其未開時摘下曬乾沖茶，與白糖共用，特別有清熱消暑，開胃止渴的功效。
