茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）
9 @5 L( m0 a- h! xds-hk.net奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）
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番茄醬 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 {* n& [$ O1 d9 c; N0 ]
鮮奶油 4大匙
8 ]3 T7 r; _1 K6 I1 e鹽 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H# w4 f0 P+ S. E' D
■作法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J5 m9 o w0 `& C! `- a# g4 y5 b
1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。
4 A9 w4 ~) O+ h9 K+ Z: V( ]- lds-hk.net2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。
. Z M$ \# o' @" d* [) ]5 d/ j# U3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。☆夜玥論壇ק }( E9 R% x& c) v: N5 @- w% f
（1人份635大卡 鹽3.1公克）ds-hk.net0 o# A. h! L% ~! I( o
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