[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
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2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
" ~5 g+ c% j7 |6 ^☆夜玥論壇ק3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
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' B: |7 x, P1 w# D; S: a) T☆夜玥論壇ק調味料：☆夜玥論壇ק: T( f3 M+ O# D/ y6 m
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
0 |6 u8 ^6 N; a☆夜玥論壇ק2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許" q2 n6 Y% S- Z2 u% ]  i
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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- q3 ], A7 V) gds-hk.net準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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做法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t3 ^3 q, x, Q. A5 Y
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
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叮嚀：☆夜玥論壇ק8 S! Q! D; M: [- o- g1 I& O
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
9 ?& g' f/ [7 a  e* d☆夜玥論壇ק2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
! r+ q- q+ S; A) s7 `* bds-hk.net3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。