[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
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2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
3 y. W) E" g; I) b/ D; j- j) W# j☆夜玥論壇ק3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
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5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O9 J/ ?+ o+ T. j) z$ H
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調味料：
& h% r7 D) w, H# r) H9 l, Y☆夜玥論壇ק1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片ds-hk.net" }0 M7 J/ _2 i! ~2 ^+ t" V6 O
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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% m1 I* T8 u. \0 @6 rds-hk.net做法步驟：& H  F7 S6 }2 E8 w7 d
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V! c1 t% ?) B/ f
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o( J( ]4 E6 i. J- h9 r  l# n

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1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 ☆夜玥論壇ק- c: q; V. @% ^) A' u
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 % ~, L" r  g! K1 Q: w* N/ Y
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。