[西菜] 西西里海龍王湯

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干貝 1粒
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蛤蜊 1個 ☆夜玥論壇ק/ I0 C1 [5 a( s! l- e( g
蟹肉 0.5g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J0 m' k1 s# l0 ^. ~6 P2 u4 ?1 }6 Y
花蚧蚶 1支 ☆夜玥論壇ק  N( O% Z) R0 B& P+ p" U& t
新鮮干貝 10g ☆夜玥論壇ק2 e: {- r9 l# a0 j% P- w
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海鮮高湯 150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C9 ]/ K4 a3 x; }: o2 I' \' M
巴西里末 少許 ☆夜玥論壇ק6 _0 @& l$ H: @& ]9 g
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【做　 法】
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1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V% l' @- G" c6 L0 a& m. F$ A+ Y& b
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2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。
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3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。