[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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. b, i6 X, H$ F$ o, _9 lds-hk.net  豆苗              一斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M0 i5 l! l$ a# u; w
  嫩豆腐          二個
7 N& j! M4 A! p! I! [☆夜玥論壇ק  假蟹肉          三小條
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" y3 R+ j+ H& Y  @  大白粉            二湯匙
5 Q8 m* A4 G. {  J, @  [# t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  鹽巴                半茶匙8 ]8 i, x) {& i: f3 K+ ^6 R
  蠔油                一湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j# x: d8 ~/ K* b
  胡椒粉            少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ~2 k3 n; Q: Q9 o' |
  醬油                一茶匙☆夜玥論壇ק( V/ {3 g$ s9 @2 n, K( i
  清水                一碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: I) z- m9 F3 r' N+ o

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v# T7 n2 v4 O  `7 F+ i

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( A2 i3 `4 h4 c- M4 X: \8 `' E☆夜玥論壇ק(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟☆夜玥論壇ק/ ?: T* U* r/ o3 U
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間ds-hk.net; W$ B2 c3 Q+ Q) k7 l
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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 a% w4 a% j& t- X& ]6 k! |+ p# j
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t$ z- J2 Q3 C" i/ s& ~* v/ E8 w/ y

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" f- U9 e' @5 P$ O) F; Pds-hk.net(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理☆夜玥論壇ק4 C& h- d0 i. x, W3 O" b( u; l