[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  嫩豆腐          二個☆夜玥論壇ק- `  b/ ]+ r! [6 \% W# S* c
  假蟹肉          三小條☆夜玥論壇ק8 i* v& k- p, n: C

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勾芍調味料
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  大白粉            二湯匙
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  蠔油                一湯匙
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3 C: A, B9 `2 P3 C$ I% l" O1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  醬油                一茶匙
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作法
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6 @3 `* t! o6 i1 ^" Q: l1 v☆夜玥論壇ק(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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☆夜玥論壇ק7 I3 |: U7 g9 j$ E, W1 ?$ f
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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用☆夜玥論壇ק8 A. q, z$ N. z; d9 O: B  l  H4 }

0 }3 q2 |, q- a3 q3 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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  ^5 Y7 k$ [- a6 k) p% F" Q0 i! N☆夜玥論壇ק(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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" Q9 S8 L1 {1 Z% dds-hk.net(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間☆夜玥論壇ק" k0 B; c8 G% g' I' {' L+ P2 z4 I

5 k: t# j0 E+ S☆夜玥論壇ק
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1 _2 p" z0 h5 A4 x5 z( tds-hk.net(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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☆夜玥論壇ק5 Y5 E2 o0 D1 C4 Q
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: m: x. u, g; t" q% ~+ L☆夜玥論壇ק(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  J1 h' b0 n: b5 j6 }+ r7 A% w3 m
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W4 `9 a! o" I6 N! T