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[中菜] 蕉蕾粥

蕉蕾粥

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說到蕉蕾,可能其它地方的人不是很清楚,不過,珠江三角愛吃的人不陌生,蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等,都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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上結了香蕉以後,遺留下來的暗紅色苞狀物,本來是無用的廢品,不過,突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增,變成了“充饑”的佳
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$ _0 ]  I- O7 l% O, W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區品,於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了,哈哈。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?) h7 Y! L6 h1 g
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蕉蕾有去油減肥的作用,
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效,
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。☆夜玥論壇×§9 C" ?- B/ R/ M: n( k. ]0 t% r% C
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蕉蕾:
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$ u$ f" W5 h. k$ _  f+ j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:蕉蕾2個,紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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7 J+ j' t$ p2 O& L☆夜玥論壇×§1、將蕉蕾去掉外層的殼,隻用中間部分。
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/ _1 Q6 N) p! Z- c; p! }2 p. r$ o* [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、將蕉蕾切絲,用鹽水泡一會兒,然後用力擠乾淨水分,以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥,燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲,元貝,發菜一起燒開,文火煮到粥軟爛適中,加點鹽、雞精調味就好了。
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可以喝了,誰要來一碗,呵呵!
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