[中菜] 蕉蕾粥

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1 T* Q: Y3 v. s8 `ds-hk.net上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳ds-hk.net) D1 K) X$ n( x4 \$ E) Z' X
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# r' y$ `7 K& I9 Z% t& `+ ]. T1 t
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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/ S% R; @# W9 t  U$ v* Y蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 u1 S' K& p' ^1 N9 n5 t% U7 E: j' \
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蕉蕾：ds-hk.net& r+ S: {4 B) `9 D0 @0 a

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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z! _+ r+ Y/ k8 r

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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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( E2 ]# g  ^' ]% \  f9 J; j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。; h% q7 Q$ V+ P( h5 F7 i9 g" T
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