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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6209
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-9 10:28 顯示全部帖子
嫩薑炒肉片
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第785個瀏覽者

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材料:嫩薑200公克、里肌肉200公克、辣椒1條、蔥3支、鹽、醋少許
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: L6 H+ Z: q S" z9 y; \1 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1 R7 ^) D1 X O; w7 ^! ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.里肌肉切薄片,加入調味料,置20分鐘。 $ z0 q. J, `) I. O6 f8 q; h
☆夜玥論壇×§6 a( G* N$ ~$ ^$ p D: [
3.辣椒切片,蔥切小段。
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4.鍋中放油,里肌肉炒熟,放入嫩薑、辣椒,加少許水炒片刻,再放蔥段,最後調味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K+ \4 {5 J7 N3 `2 o1 ?
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0 c$ u( [$ W* c6 D" ~( K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區TIPS:里肌肉加入調味料,再加入少許蛋白和油,會更加軟嫩;但一定記得先放冰箱。肉的部分,也可用水先汆燙一下,就可放少些油,符合現今的健康飲食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A$ M% K6 V8 Z; Q5 Q" b. R
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