[中菜] 山藥涼伴肉片

[材料】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U% p6 _6 r  G5 T8 s
美生菜50gds-hk.net; n* e1 E: I, N! \0 I! {
山藥100g
; x1 W( e8 `6 ^6 S% m: J☆夜玥論壇ק小蕃茄5顆7 r$ `7 l' V# J, S' V( v/ f0 Y
松板豬肉片5片☆夜玥論壇ק! R4 P" [+ r; `
蒜頭一顆☆夜玥論壇ק+ o' {" J4 w0 P, p* I  n
沙茶醬適量☆夜玥論壇ק9 j% O7 h. w  l& v  B: k% K9 i
日式醬油適量9 w( k- U8 Q# j' T
梅子粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) G0 Z: M. e/ V  d9 i+ W1 `: z$ E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E7 j* M* Y  v: \6 k
【作法】：☆夜玥論壇ק" B$ l) N6 \# A$ u. o
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。ds-hk.net5 V6 _* r+ s% ?; Y$ j5 ~
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P) ~  v$ [5 u. ^  G( P8 ^
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
- M8 H9 D; z- ]  e※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D0 f6 w: `$ F5 Q
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。☆夜玥論壇ק: C2 n! c! |0 }; H
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。ds-hk.net8 h0 B1 _1 f( N
  
8 {' M4 x7 m. }8 p! u2 I# L# @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【其他】：
, s9 d* Z; e' I4 l6 b0 ?ds-hk.net現在飲食大多數人注重少油、少鹽，☆夜玥論壇ק/ L7 D( n  L' I3 m
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
7 i0 Z3 t9 L9 E! K5 B☆夜玥論壇ק一道料理用上三樣青蔬，ds-hk.net' G3 }- i! e# j) l+ w/ P3 ~$ a3 G9 G8 d
目的就是希望享受美食的同時，
, _: W3 {* t: ?  t3 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源也能多多攝取新鮮蔬果，
( Y" N; w1 g; Y☆夜玥論壇ק達到高纖、美味、健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N: t  c* l# i" Q
ds-hk.net+ p) U$ v# C, x: J% [( H2 p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l8 D$ q$ {* Y/ h# r$ A