發新話題
打印

[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第669個瀏覽者
[材料】: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M* P9 E' W3 \2 p
美生菜50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [0 o3 ?+ p4 v7 e/ X
山藥100g
. k7 D7 `' C' i, u9 o, t! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小蕃茄5顆☆夜玥論壇×§" O' v) {1 k$ y3 i& ?* |3 Y& a
松板豬肉片5片
  U6 d/ c) x/ H: f# m" r! j' I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜頭一顆
( O! p4 o  A. g) f; Kds-hk.net沙茶醬適量
9 t, `; L5 |: D2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日式醬油適量ds-hk.net( G" Z& u0 C& b: {3 s  d0 f
梅子粉少許
7 F- y9 B( Z2 i" Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 Q  w5 D$ ]. p8 N' k
【作法】:
& h0 p$ }6 Y, M1 ~$ ]6 H: }* W6 Y- V※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
: u  o$ X" S" u* Z☆夜玥論壇×§※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
3 g8 t0 t( `+ A, j8 Q+ @& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
& I3 i& _4 T$ {/ c8 S, [' f※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
& f: @. ?/ ^" h; U5 Q8 Mds-hk.net※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
! I2 z9 `8 o1 G% w& R# u( Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
) L) g$ l$ L, Z☆夜玥論壇×§  ! V/ d+ U& o- Q; q/ @
【其他】:
) p5 u7 M2 a2 ^3 g- j' Z4 _8 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源現在飲食大多數人注重少油、少鹽,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M! q: M( i$ ^3 Y
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,ds-hk.net/ z8 L+ M5 L0 ?* c9 s
一道料理用上三樣青蔬,2 ^. q0 O& ^# s# ^
目的就是希望享受美食的同時,
/ Z% N- e4 ^& B; d2 N5 a( i8 a☆夜玥論壇×§也能多多攝取新鮮蔬果,
/ v4 V# u7 u# F  v達到高纖、美味、健康。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 n  d5 q+ c: R% P4 q  s6 B/ u
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 T7 `" T- ~1 E& V
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ P- H+ A! |  R1 C

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-10-12 18:15

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017949 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。