[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k' h% u! N! ~
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牛肉片 100g
& e' ?3 [, C% }# |3 |☆夜玥論壇ק洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b1 W. X3 f- {$ `7 D) H
蒜末
0 {; Z1 |/ y3 O% pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹籤 2支
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調 味 料
) S( c1 x/ [2 j5 ~+ v" L% Z. T! lds-hk.net
- X- s% i" y3 }( y5 AA.醬油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 x. D* c! E  K' R
五香粉 1/8茶匙 7 X% w# ^+ R" x  m9 o
糖 1/8茶匙
) z* m/ A+ K, q; Z1 C6 [* D$ Uds-hk.net料理米酒 1茶匙
2 B6 ], i* o9 j) U. E! Hds-hk.netB.五香烤肉醬 1大匙
: p6 j9 `" f; R7 y' s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק: U: B/ s: t5 ^! h) f! V
做　 法
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O. }' ]5 M$ ]
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
- D9 b, A0 u) Cds-hk.net3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
, ~. i2 f" W; y0 n7 Z4 d1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇ק% A6 Q! q+ w5 j* ^. _6 S! e% d
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
7 R; `. }% X4 Y+ T# D- B6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j  z2 K* ^0 x4 K4 G7 H: O
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。☆夜玥論壇ק* s% D. b5 C- s1 G7 z