[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f5 n  i0 n" L6 W
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牛肉片 100g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l  |: |" ^1 }* j1 M. F
洋蔥 50g
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調 味 料
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4 Y4 Z5 }/ [" k# N+ j; z☆夜玥論壇קA.醬油 1茶匙
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糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A3 T1 n: n' ]' d! @
料理米酒 1茶匙
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6 Q0 W3 e% H1 K0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洋蔥洗淨後切絲備用。
) }1 u6 k) E1 A! l; p4 Nds-hk.net2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
0 J5 ^& ?7 {: T  a' e4 K4 A3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
. M0 a/ ^  |& L3 y$ T☆夜玥論壇ק4.烤箱預熱至250℃備用。
7 n6 q) t7 P7 h' h+ @7 fds-hk.net5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
1 h2 s) k7 ?- w3 gds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
1 [0 c6 ]' S3 y# M: R3 P: @$ x☆夜玥論壇ק7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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