[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
$ O: |# r% O$ M5 l/ u, i2 r7 V具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( H8 O- H" H4 x& L5 p( g

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雞蛋、牛肉、青豆☆夜玥論壇ק) i) C2 _* w% L- y1 A
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+ `0 E8 H' h) L4 m" d7 Q# `' U蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
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鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 ds-hk.net) x  i1 x4 `/ O7 L: h( {' j5 J* }

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將煮熟的青豆下鍋 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m# \6 s; G# O* F3 b

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把調料炒勻，就可以出鍋了
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