[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

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雞胸肉末 100公克
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麵粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E; |/ |8 }' W& ~
甜豆 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e* R6 u/ x2 B$ L
黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l3 J! x  r$ ~( F. j
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O5 ^) W( ~6 k0 c  R' j
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4 g. N- I# F6 U4 T( h3 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
+ o/ ]" w1 J' _( ~4 V迷迭香末 1/4茶匙
: t$ o/ I- j+ v" e' e' b, }0 i- ?' ids-hk.net白酒 1大匙
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橄欖油 1匙 ☆夜玥論壇ק) Y- s, I3 M- S; p3 _. r6 }/ E  Q
高湯 200cc
0 @6 d* R, w7 t3 tds-hk.net蕃茄醬 2大匙 ☆夜玥論壇ק3 T) N) c; H& z) o4 g2 p
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1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `8 T5 n. A( x$ b  Z6 g
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 - \8 v3 t( O( {: h6 T