[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 ds-hk.net% O, [, H& ~+ Z3 F
雞胸肉末 100公克
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麵粉 1/4茶匙 ds-hk.net+ A8 j5 e! v! v) }3 F. W( _
甜豆 4片
5 R5 r. G' ~+ L$ c0 i黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L$ `- e) y  S# @
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D" \$ ]) g' L2 }

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【調 味 料】
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( }4 c* G3 @7 V+ \# v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白酒 1大匙
9 ^. ?% D) U# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/2匙
! Y$ {6 L8 I; V/ _1 Kds-hk.net橄欖油 1匙
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蕃茄醬 2大匙 ds-hk.net" O, Y  _3 C8 Y; n) f& U+ G
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" |$ y+ f3 C5 p2 R' O9 J9 y【做　 法】
' n, a0 j3 l( K/ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h" e! F- |$ H" X# C6 v& Y% @
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
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