[中菜] 鐵板三鮮

【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E. l1 i& K1 P1 y

% j& t. e8 J; K# K6 b' mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花枝片 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& A" C% ?$ _% m# t' N* P4 o
蝦仁 100公克
/ |5 C7 k" c" w' n$ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海參片 100公克 # ~0 P4 R6 P3 n1 ?; r6 k9 x6 V' Q
碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B/ ~6 ~" h* }# X* n5 r. T8 ~
紅蘿蔔片 30公克
* }# j9 {5 s, U4 w7 y: H2 h/ B9 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉米筍 30公克
" k3 [1 v% e' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片 20公克 ds-hk.net- C1 R1 B3 Z9 \
蒜末 20公克 ☆夜玥論壇ק8 v! ~  Q' s3 E  f- l8 ?
沙拉油 2大匙 ds-hk.net7 @7 \9 G- V4 X; k  k8 G* e9 v5 r5 x

5 g4 x' s- J( v2 O☆夜玥論壇ק
; [; m5 l# `) ]8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" H5 z+ T5 L% v4 ]$ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D# ^8 Z0 y; s5 S
☆夜玥論壇ק# n0 s2 o( R$ H% D
鹽 1/2小匙
: _) A7 x- i9 X: g' |$ X; g+ u雞精粉 1/2小匙   I# H. q! K; ^6 X1 p% n4 T) I( P
糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X+ l$ H3 w$ A7 p" u
米酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק* x1 ~2 N8 b  s# x
白醋 1大匙 ☆夜玥論壇ק+ J1 k3 D& L/ I* ~6 [* _
水 60cc
* N  _5 y/ t; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水 適量 ! \. e. T, |! x8 z: x! Y) Y

# @3 b4 r7 P) P7 ]# K☆夜玥論壇ק
$ w  U) f% e( R' r; [; g+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o1 i; x/ J& D/ \* x" d' p+ ?1 W
【做　 法】
' H0 p: V9 l" z( {; L6 ]" j  J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s- |, G, s  Q0 Z5 h% {8 y
1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。
2 G. G, G0 d- c: ?# K+ r/ u☆夜玥論壇ק
: q1 Y3 R5 {' Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油，先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後，倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# }# r8 V9 r4 s0 W- T

7 C" {2 o, ^8 Q: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻，倒入太粉水勾芡即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z" j4 i6 R+ o" b

. ?9 Z: _3 r8 c0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源