[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】 / N- J$ g7 ~7 d" X; f
% a. _! N. i% h2 h
蟹腳肉 200公克 ☆夜玥論壇ק$ j: G. X! j) v$ x6 {! W. ]6 Y
蘆筍 200公克
- U) b" j9 `( m; Y% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 5公克 ds-hk.net5 [/ U0 T: M5 r3 l: K. T0 F* x8 D
薑末 5公克
7 h. B( A) ~0 z) P1 T) Y7 e# j5 w蔥段 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J, J0 _+ J% Q
薑片 10公克 ' h! g, L! c! e5 K* u$ R" r9 Q; H5 G4 D
太白粉 少許 ☆夜玥論壇ק1 S0 ]" y" b7 T. f% r& `" H! l

0 A; w. k# L; f0 ^9 W3 V☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W7 S7 ~' w0 h' G  K4 k$ j9 X7 C- h& g
5 a  t3 g' Y4 l# i1 k+ m9 H, x
【調 味 料】
  l% X4 P1 ^8 X$ o7 v  t& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; z1 s3 G. q; a/ l- ]0 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# k1 V+ a0 j) ^( \2 }
糖 1小匙
3 i' P7 _6 V. n0 q7 j淡醬油 1小匙
' v, a9 v! j5 _* y8 z1 k( z5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m1 d: a* V0 O% f7 f; ~1 x; u' D6 |- e
蠔油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W  Z7 ^  ~' V7 W
白醋 1/2小匙
' n; H3 }+ `, r0 e! f9 J: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
& k3 g- N' P% N9 T5 a7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1/2大匙
5 g* y: e+ ^% Q' _5 V2 n開水 1大匙
, ]+ B9 B: E, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ~3 Y3 u: Q# O! ?! I/ N0 Z5 A1 g6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j* x0 I) x, g6 c% n' ^

9 N" g( p5 `2 e3 M  K, h& s8 a8 Gds-hk.net【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 {( V+ i4 Y2 I8 y  K) d$ H* r5 X1 f

+ P* _4 G, L9 o+ J( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
& a9 @, Q$ C! |6 N, }( p$ ?. ]" dds-hk.net
8 `$ g5 N) U; _) _' g& p6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。☆夜玥論壇ק& R* r  E: q" k( T! o1 m0 A% |
, n" W8 T0 E, q. G8 O$ t
3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y! L3 ^! n2 i3 D5 {4 ?0 S: k

2 v! ^+ Y( r2 O  r9 V8 ]3 t8 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。☆夜玥論壇ק5 V8 P, ^1 J) R( \- B

2 l( I; J/ z( p: H1 A9 [7 _ds-hk.net5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
" o1 {* G+ s2 b: [" y2 t) k☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z/ m/ ]$ Z) X& ]( A3 o4 u