[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】 4 f) M& F. g$ W! d2 k+ F5 ~0 I

1 f- H9 D+ ~' }紅蘿蔔 50公克
2 }; r% {; C5 k. x0 K( Qds-hk.net四季豆 50公克 ☆夜玥論壇ק1 [- A' k! K, w9 P; ]7 Q
花椰菜 100公克 $ d, E  }8 R: v
洋蔥 1/2顆 ☆夜玥論壇ק& }& v6 g8 H* F+ ]9 s0 V* ^
奶油 1茶匙
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鮮奶油 3大匙
7 P2 m9 M! [" w  \ds-hk.net玉米粉水 1茶匙
: o' A. G% M0 h: s. m  a7 f  [☆夜玥論壇ק水 100㏄ ☆夜玥論壇ק& b2 `. M0 p1 n
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5 M( l/ U5 w$ Q2 |ds-hk.net【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R8 R2 E! D0 ^6 s8 P3 {0 E

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+ K+ [" A3 O) X. c3 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙 - d7 \2 @9 f# C0 a! j: y
雞粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; I4 g- z1 J4 v, ]; x7 j
糖 1/4茶匙
. R+ |0 j. k# I3 j) s4 M# Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e) q; y$ q! S/ ]( t* |
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }: z: e1 V# d5 Q

$ t9 w& u+ B6 m4 S☆夜玥論壇ק1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 R. a4 q7 ]" j

; ]2 K2 E) L' m" Tds-hk.net2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
9 w5 C; ]! L5 F9 s☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W; ?8 s9 c8 |  l  N- d: a
3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。ds-hk.net* i3 A$ x+ Y- N6 |. G4 l* x
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v4 d( l9 }' r# N& ~