[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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6 q- f. y- v  ids-hk.net紅蘿蔔 50公克 ds-hk.net3 T; r( E  ^! V& y1 [5 q) ~
四季豆 50公克 : O: ^1 y, I% H( [0 W# b* ]# M4 I
花椰菜 100公克 ☆夜玥論壇ק8 W/ ~* b6 k/ L0 U8 ]
洋蔥 1/2顆
! L* e) Z8 D0 ?9 }6 M8 _☆夜玥論壇ק奶油 1茶匙
8 _4 c3 z  \  ~: w! i' D& I- H6 M  X蒜末1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t4 H1 `. A1 h6 d% T2 m
鮮奶油 3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! D. {( W* N  p- T$ g2 i
玉米粉水 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d2 ^+ p6 W- E5 m) Z9 a" f7 O9 u
水 100㏄ ☆夜玥論壇ק* u  r+ D& h% ~# W3 ^* q, K/ I

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【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `! @+ \; Y, R+ j
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咖哩粉 1茶匙
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7 C  x' s8 D/ D) Q0 K* W2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ~3 r2 p( o) p: f+ E' C5 Q
糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ A2 m. @6 z& @7 Y

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☆夜玥論壇ק& r. r" |* Y& [5 l' B
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J/ q3 T$ }: H3 @. z) G

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! c* t6 @/ |, a$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ j3 D% j1 `, u2 r7 F☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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