[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  ds-hk.net% P7 b% V1 u3 E3 M- G) D
花枝300克、
8 D: D6 n# T9 j5 X% ~) [/ h7 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥30克、
( y# F( e$ u0 o  A  i, kds-hk.net蔥15克、
) C& \! Z4 V7 \! Z1 {. l# r. a' Z9 u1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜100克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h  T8 ?& D. |1 j' d* P
紅蘿蔔20克、
, N2 V* s8 R1 P9 s☆夜玥論壇ק木耳絲20克、
. Q" H% w. j: g2 [' U3 S% j油麵
3 S+ M7 o5 O' \4 f) [! Z7 Kds-hk.net
% ~8 ]2 |# x0 k2 s( @9 E8 \☆夜玥論壇ק[調味料]：
! D3 Q' W1 I8 x1 ], g; M* Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1/2小匙、1 h7 q1 L) u" i* Q& \- J
糖1/4小匙、
9 s2 C' b2 [) s- d( c% _8 t  y" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉1/4小匙、☆夜玥論壇ק/ B) u8 B3 d# f4 R: g( f+ Y& |
胡椒粉少許、
/ h6 u* b4 M/ Pds-hk.net烏醋少許、ds-hk.net; I! Y3 T: \; R% V- W6 y
醬油1大匙、
) S. l! R  C) g4 f! F7 s: nds-hk.net高湯120CC
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1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
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2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。
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5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。
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