[日本菜] 田園蕎麥麵

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烹製方法（二人份）　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h- y6 t& N  d

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* D9 f- l) h" I2 @% }. ?☆夜玥論壇ק油(3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M" ?1 ]" ?; W

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1 紅黃甜椒去蒂和籽，切成丁狀；南瓜去皮洗淨，切成條狀；西蘭花摘小朵，洗淨瀝乾水。
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# [  I0 w' `# C" l/ |) Y: xds-hk.net2 鮮香菇去蒂洗淨，切成片；小番茄洗淨切半，蒜去皮切片。
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) ^1 q' N/ q& X7 G☆夜玥論壇ק5 注入1/2碗清水炒勻煮沸，加入1/2湯匙雞粉和1/3湯匙鹽調味。 ☆夜玥論壇ק- q2 K) w2 u' }% L6 D( Z# s  |

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6 開小火續煮2分鐘，然後倒入蕎麥麵拌炒均勻。 ) x4 B, F1 \$ [

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7 待田園蕎麥麵吸至湯汁近乾，便可上碟。
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廚神貼士
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$ g( k) |1 b5 i8 \4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　☆夜玥論壇ק8 M/ p. k; T% E& @2 M$ g( ]
2、蕎麥麵還要下鍋拌炒，因此水煮時點一次水便可，點兩次水的田園蕎麥麵會過熟，拌炒時會斷掉變爛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ E3 t; J9 Y3 U7 c4 w$ c2 }
　　
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8 _+ c) a/ c; S  E☆夜玥論壇ק4、煮好的蕎麥麵下鍋後，不可久炒，否則麵條會過熟易爛，炒至湯汁近乾，便可起鍋。
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