發新話題
打印

[日本菜] 田園蕎麥麵

田園蕎麥麵

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第918個瀏覽者

* Q$ l$ J$ K8 F* ^& R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& ^4 h& ?' u1 ?; K9 r" Y$ ^6 ]
烹製方法(二人份) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ h- y6 t& N  d

. j. S7 y8 }2 e, v( C# j) P! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:( A9 |& n0 p# w* H( G9 r

% Z. \' x/ a; q0 r7 b2 q1 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南瓜(50克)、紅甜椒(半隻)、黃甜椒(半隻)、西蘭花(50克)、鮮香菇(2朵)、小番茄(3粒)、蕎麥麵(200克)、蒜(4瓣)☆夜玥論壇×§7 x) ]6 ?% h7 ^: {8 R
  + f% B6 K5 y; Y
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. O! H3 L$ Z1 r
調料:
; \/ }; Y" V7 Y: G! H1 F; Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* D9 f- l) h" I2 @% }. ?☆夜玥論壇×§油(3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M" ?1 ]" ?; W

  Z. Y  J, q  ~7 K8 E7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:
2 a5 X) ~' D& r7 Q. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§  s; v# N' ^" L! W! C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e! L( W+ V8 ^
1 紅黃甜椒去蒂和籽,切成丁狀;南瓜去皮洗淨,切成條狀;西蘭花摘小朵,洗淨瀝乾水。
5 H" @" [7 V, ads-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 n$ ]+ r, C; T! N
ds-hk.net9 y6 Q; a) r+ i+ O( A

# [  I0 w' `# C" l/ |) Y: xds-hk.net2 鮮香菇去蒂洗淨,切成片;小番茄洗淨切半,蒜去皮切片。
- M& L1 q+ S1 A; t$ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 \0 P, p, s' a( @8 a6 i& J☆夜玥論壇×§
! J2 E2 K* b0 o- G. `0 [; {/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ~. Q4 G; x6 h+ x4 g* S+ K6 y! h. Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入蕎麥麵攪散,以中火煮沸,點一次水再度煮沸,撈起過冷河瀝乾水。
, P* u% m& A- ^6 B! g1 A
$ |* `( }) J* v' I) Q, Z☆夜玥論壇×§
) R5 b$ c* X: ~! E5 ]/ A3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" K: Z5 u: ]( {% s9 m/ {3 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 燒熱3湯匙油,炒香蒜片,依次放入南瓜、鮮香菇、紅黃甜椒、西蘭花和小番茄拌炒1分鐘。
, a/ |/ ]' c1 y' A- N9 B3 t+ g☆夜玥論壇×§
9 U6 q% @  f3 l2 C# P9 w  {☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y0 g0 u( {2 }0 V" X

) ^1 q' N/ q& X7 G☆夜玥論壇×§5 注入1/2碗清水炒勻煮沸,加入1/2湯匙雞粉和1/3湯匙鹽調味。 ☆夜玥論壇×§- q2 K) w2 u' }% L6 D( Z# s  |

( i- r3 _9 A- J& g1 V9 R6 Sds-hk.net
5 L* \5 l) S5 [0 Q& uds-hk.netds-hk.net! q9 n. D9 E% I, j
6 開小火續煮2分鐘,然後倒入蕎麥麵拌炒均勻。 ) x4 B, F1 \$ [

- i) z$ ^. C" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" f% \9 n" J% H! A' Q6 J% b☆夜玥論壇×§( k) s% K  c/ w) c  J/ B
7 待田園蕎麥麵吸至湯汁近乾,便可上碟。
7 Q/ }' E, C, D- ]- Pds-hk.net
2 I2 L& y) C" r# d7 q$ E( x+ \* E
, E5 O- w  e( u6 a. q( X' [ds-hk.net. l) F. `& }. T+ N  S! e2 G' {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U! g5 T. r" N6 k) B& W6 X
廚神貼士
6 r% |/ y( ?2 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
& B. j4 t- ]& t& ]0 c& d$ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、煮好的蕎麥麵要過一下冷河,洗去多餘的澱粉,使麵條不容易黏連,口感更爲爽滑、有筋道。
$ g( k) |1 b5 i8 \4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ☆夜玥論壇×§8 M/ p. k; T% E& @2 M$ g( ]
2、蕎麥麵還要下鍋拌炒,因此水煮時點一次水便可,點兩次水的田園蕎麥麵會過熟,拌炒時會斷掉變爛。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ E3 t; J9 Y3 U7 c4 w$ c2 }
  
7 j3 A& C* T$ I9 E! I  Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、田園食材可自由搭配,可依個人口味增減,也可以換成紅蘿蔔絲、雞肉絲等食材。ds-hk.net0 E* H8 C$ {3 r5 k- x/ H& P
  
8 _+ c) a/ c; S  E☆夜玥論壇×§4、煮好的蕎麥麵下鍋後,不可久炒,否則麵條會過熟易爛,炒至湯汁近乾,便可起鍋。
  O1 c$ Q- u- }, ]! `, Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 N6 ]6 i) D4 L☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D+ l. _- a6 P7 I5 I: ]

: f+ V$ B# T8 r( K☆夜玥論壇×§

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-6-8 05:20

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.027798 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。