[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。☆夜玥論壇ק! r0 Y4 ^* c& C0 [  T/ V
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有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
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" V7 ~# i/ C6 m# l  j# r, Y0 W☆夜玥論壇ק蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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  S' |. ^% P7 j% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。ds-hk.net/ ^- v: d4 ?& y* a+ v3 e" i; i
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  C- z/ T, g) a6 a6 d! a! V韭菜、小蝦
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3 h4 y, L7 a% A7 E☆夜玥論壇ק紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 2 `' d' {( }% q/ F1 u+ c+ v  J+ R. I
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製作方法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! |  C5 S* f, s2 i" e4 Y: ?. \' X

& G+ b7 _) P, j# @; P☆夜玥論壇ק韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
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# z1 g* N  X( O& R! v* i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒 ☆夜玥論壇ק. G( G' [+ a% B# M1 C. y

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5 j' {9 S; o$ ?, E+ {* R2 {; W☆夜玥論壇ק蝦炒變色後，下韭菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K1 d$ M& ~* W$ I. d

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( P2 U( _. w# q' P7 b4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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! j9 D& }+ f6 j( D把調料炒勻就可以出鍋了 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 x, o- z3 U( D$ M9 N- B' r8 Z0 i6 O