[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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6 C! a! a7 ]4 D2 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
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有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L4 i. Z1 n, q- h5 {0 u

; z3 n1 T) i3 E蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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食譜用料：
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; r3 i' A- Y& Q' ^, k. D3 ~$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
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鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
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略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [3 O6 ~* k0 f: v' G

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把調料炒勻就可以出鍋了 ☆夜玥論壇ק, v! p7 |/ q' z5 v1 b, L