[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：ds-hk.net- w6 V! L( t- ]8 J  i+ e
黃牛肉片4兩、☆夜玥論壇ק. \4 c* A1 |3 X+ P5 C
粗芥蘭1把、
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油適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q  W4 @1 Y5 w( X3 [( ~( q( @

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  p3 q$ C9 o- z( X& s& s沙茶少許、
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a& Z* \: c1 T9 {& l6 b
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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& @! _4 R0 L0 ~. M2 Q/ E3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S" o: e! {* D- F( y( B5 x# y
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。