[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H* P6 K( D4 D( O
黃牛肉片4兩、
* O" U: d. c, a7 V( S9 O2 dds-hk.net粗芥蘭1把、
) \" C% u# G) p4 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1小匙、
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醬料：
* g) C" p; m5 J( v( F. v  r: [3 R米酒1大匙、
7 V, H& w0 H1 u+ p3 b5 x1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙茶少許、
4 D4 ^& Y3 v- x3 w% Uds-hk.net蝦醬1小匙
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 ds-hk.net- i+ j( d/ G: l6 s5 ~

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1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c6 B! W- s+ B1 p5 f
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3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: f" O+ l' @6 p$ _/ K' @# A, a

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